Нескучный Фитнес для детей ✅👟 😻 НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В HOLA DANCE STUDIO - FITNESS KIDS😁
🧐 Fitness kids представляет собой особый формат фитнеса для детей. Данное направление можно рассматривать как основу для подготовки ребёнка к занятиям конкретными видами спорта.
😉 Групповые занятия проводятся в игровой форме под руководством детского тренера и не требует строгого соблюдения программы. Заниматься могут дети разных возврастов и уровней физической подготовки.
Польза детского фитнеса: Детский фитнес укрепляет здоровье, тренирует выносливость, координацию, развивает правильное дыхание.
Снимает психическое напряжение.
Занятия улучшает память и внимание.
Улучшают гибкость, развивают все группы мышц, формируют стройную фигуру.
Что включает в себя занятия:
1. Общая разминка.
2. Прыжки на скакалке.
3. Игры.
4. Упражнения ОФП, растяжка, акробатика.
5. Эстафеты
Упражнения с предметами и на координацию.
💃🏼 Занятия проводит педагог с высшим образованием, тренер по гимнастике
КМС по художественной гимнастике Наталья Пайзакис.
25 лет в спорте
13 лет работы за рубежом.
🌸 Расписание: вторник, четверг 17:30
📌 Возраст 7-13 лет
Старт группы по мере формирования
📝 Запись через сообщения в группу или по телефону 📞89602600099
